Coaching & Consulting für
Frauen in Führung mit Familie
Raus aus dem Hamsterrad und
rein in die Selbstbestimmung!
Coaching & Consulting
für Frauen in Führung mit Familie
Raus aus dem
Hamsterrad und
rein in die Selbstbestimmung
Meine Mission ist es, dich als Frau in Führung mit Familie darin zu stärken, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und dich (& dein Team) in Einklang mit deinen Werten zu führen – für mehr Leichtigkeit und Erfüllung.
Du willst als Frau in Führung mit Familie allen Ansprüchen gerecht werden und kommst dabei selbst immer wieder zu kurz?
Du gibst als Frau in Führung Vollgas, aber der männliche Peer zieht trotzdem an dir vorbei?
Du rennst nonstop im Hamsterrad und weißt nicht, wie du wieder aussteigen kannst und wann der Stress endlich weniger wird?
Das kenne ich nur zu gut – da war ich nämlich selbst nach über 20 Jahren im Business und etlichen Jahren in Führung als Working Mom gelandet! „Geht nicht – gibt’s nicht“ war mein Motto und so habe ich oft im Job das Fast-Unmögliche rumgerissen und zu Hause spätabends noch „schnell“ den Kindergeburtstag organisiert 😉
Bis ich an den Punkt kam, dass fast nichts mehr ging … und die Notbremse zog. Während meines Sabbaticals habe ich dann erstmals gelernt, dass du limitierende Glaubenssätze selbst auflösen kannst, dass du gut genug bist und dich nicht täglich neu beweisen musst und die Energie immer dahin fließt, wo dein Fokus gerade ist. Das richtige Mindset und die richtigen Gedanken sind so wichtig, um deine Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen!
Das war der komplette Game-Changer für mich hin zu einem Leben „on my own terms“ und in Einklang mit meinen Werten.
Deshalb möchte ich all meine Erfahrungen und Learnings, die mich viel Zeit und Geld gekostet haben, jetzt in konzentrierter Form an dich weitergeben – quasi als Shortcut in dein selbstbestimmtes Leben mit mehr Leichtigkeit 🙂
#Selbstbestimmung
#Freiheit
#Lösungsorientierung
#Lebensfreude
#Familie
#Weiterentwicklung
Meine Erfahrungen & Kompetenzen
- über 25 Jahre Konzernerfahrung in globalen und lokalen Funktionen
- über 15 Jahre Führungserfahrung im In- und Ausland auf verschiedenen Ebenen (Teamlead bis zur Geschäftsführung in Belgien)
- jahrelange Erfahrung als Working Mom in Führung
- Projektleitung für multidisziplinäre Teams über verschiedene Kontinente hinweg
- zertifizierter Master in Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) durch Dr. Bandler
- zertifizierte NLP Coach durch Dr. Bandler
- zertifizierte Business Trainerin
- Tony Robbins-trained (UPW, Business Mastery, Date with Destiny)
- Diplom-Betriebswirtin
Hallo, ich bin Silke …
… und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung!
Erfahrene Führungskraft, Unternehmerin, Coach, Weltenbummlerin, Mama von 2 Kindern und Ehefrau – so viele Rollen und jede trägt dazu bei, dass mein Leben jetzt bunt und erfüllt ist 😉
Viel los war bei mir eigentlich schon immer … ich hab viele Jahre Vollgas gegeben in einem international agierenden Großkonzern, für den ich mehrfach im Ausland war – ob als Trainee in den USA, als Marketingleiterin in Australien oder später in Belgien als Mitglied der Geschäftsführung. Dabei habe ich es geliebt, das Business auszubauen, Teams effektiv zu führen und Mitarbeitende in ihrer Entwicklung zu unterstützen und wachsen zu sehen. Auch Familie und Führung konnte ich später zusammen mit meinem Mann gut kombinieren … doch dann kam Corona …
Diese krasse Phase mit vollem Workload in der Führungsposition, plötzlich fehlender Kinderbetreuung plus Homeschooling war für mich sehr anstrengend, aber ich hab mich weiter durchgeboxt – bis ich an den Punkt kam, an dem fast nichts mehr ging … und ich die Notbremse zog! Im Sabbatical habe ich dann einige Fortbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) und Business & Life Coaching gemacht, um meine Bedürfnisse wieder besser kennenzulernen und Klarheit über meine Werte und persönlichen Ziele zu gewinnen.
In Konsequenz habe ich nach 26 Jahren meine Karriere als Führungskraft und leitende Angestellte im Großkonzern an den Nagel gehängt, um endlich meinen Traum vom eigenen Business wahr werden zu lassen: die Gründung von „Silke Hegmann – Coaching & Consulting“, um Frauen in Führung mit Familie auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes Leben nach ihren Werten zu unterstützen!
Buche jetzt deinen kostenlosen Kennenlerntermin und lass uns reden, wie ich dich unterstützen kann!
#Selbstbestimmung
#Freiheit
#Lösungsorientierung
#Lebensfreude
#Familie
#Weiterentwicklung
Meine Erfahrungen & Kompetenzen
- über 25 Jahre Konzernerfahrung in globalen und lokalen Funktionen
- über 15 Jahre Führungserfahrung im In- und Ausland auf verschiedenen Ebenen (Teamlead bis zur Geschäftsführung in Belgien)
- jahrelange Erfahrung als Working Mom in Führung
- Projektleitung für multidisziplinäre Teams über verschiedene Kontinente hinweg
- zertifizierter Master in Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) durch Dr. Bandler
- zertifizierte NLP Coach durch Dr. Bandler
- zertifizierte Business Trainerin
- Tony Robbins-trained (UPW, Business Mastery, Date with Destiny)
- Diplom-Betriebswirtin
Business Coaching
für Frauen in Führung mit Familie
Online-Coaching-Programme
für mehr Klarheit und Leichtigkeit
Business Consulting & Sparring
für Frauen in Führung mit Familie
Business Coaching
für Frauen in Führung mit Familie
Du stehst als Frau in Führung vor einer größeren Herausforderung und brauchst Unterstützung in der Herangehensweise?
Du willst als Frau in Führung mit Familie allen Ansprüchen gerecht werden und kommst dabei selbst immer wieder zu kurz?
Du rennst nonstop im Hamsterrad und weißt nicht, wie du wieder aussteigen kannst und wann der Stress endlich weniger wird?
Dann möchte ich dich im Business Coaching auf deinem Weg zur effektiveren (Selbst-) Führung im Einklang mit deinen Werten unterstützen. Nach unserem Auftrags- und Zielklärungsgespräch arbeite ich ein individuelles Coachingprogramm für dich aus, damit wir deine Ressourcen stärken, eventuelle Limitierungen auflösen und du das vereinbarte Coachingziel erreichen kannst. Die Bereitschaft, an dir selbst zu arbeiten und die Offenheit für Veränderung und neue Perspektiven sind dabei essenziell für die Zielerreichung.
In der Zusammenarbeit lege ich besonderen Wert auf Lösungsorientierung, Offenheit und Empathie. Du lernst, wie du deine Bedürfnisse und Werte als Frau in Führung leben und deine Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen kannst.
Je nach Präferenz können wir online, hybrid oder nach Möglichkeit auch live vor Ort zusammenarbeiten. Dabei hast du mit mir einen „Partner in crime“ auf Augenhöhe an deiner Seite. Also lass´ es uns anpacken – du hast so viel zu gewinnen!
Buche jetzt deinen kostenlosen Kennenlerntermin und lass uns reden, wie ich dich unterstützen kann!
Business Coaching
Online-Coaching-Programme
Online-Coaching-Programme
für mehr Klarheit und Leichtigkeit
Wenn du Unterstützung & Klarheit möchtest und gerade nicht weißt, wie du noch mehr Termine in deinem vollen Kalender unterbringen sollst, dann sind meine Online-Coaching-Programme genau die richtige Option für dich:
- wirksame Tools und Coachingsequenzen 24/7 verfügbar – wann immer du eine Lücke im Kalender hast oder wenn die Kinder im Bett sind 🙂
- lernen und arbeiten im eigenen Tempo – so, wie es für dich passt!
- mit begleitendem Arbeitsbuch und praktischen Übungen zur Vertiefung und Reflexion
- ergänzt um Audios, die dir helfen, deine neuen Verhaltensweisen zu implementieren
mehr Klarheit für dein erfüllteres Leben
Mein erstes Online-Coaching-Programm „REFOCUS – mehr Klarheit für dein erfüllteres Leben“ stoppt dein Gedankenkarussell und unterstützt dich dabei, wieder klarer zu sehen,
- wo du aktuell in den verschiedenen Lebensbereichen stehst (Standortbestimmung)
- wo du eigentlich hin willst (Zieldefinition)
- und wie der Weg dorthin aussehen kann (massiver Aktionsplan)
Du kannst die 4 Module in deinem Tempo durchlaufen (z.B. mit Fokus an einem Tag oder entspannt über mehrere Tage verteilt) wann immer es zeitlich bei dir passt und sofort in die Umsetzung kommen.
Hier geht’s direkt zu den Online-Coaching-Programmen
Business Consulting & Sparring
für Frauen in Führung mit Familie
Manchmal fühlst du dich schon recht einsam als Frau in Führung, vor allem, wenn du Familie hast – sei es, weil deine Peers alle männlich sind oder die Kollegin keine Familie hat und deinen täglichen Spagat nicht nachvollziehen kann …
Glaub mir – ich weiß, wie sich das anfühlen kann, wenn der wichtige Review in der Geschäftsführung ansteht und das Kind morgens krank aufwacht: been there – done that 😉
Deshalb möchte ich dich in deiner Rolle als Führungskraft, Frau und Mutter wirksam unterstützen und dir mit Beratung auf Augenhöhe oder als Sparringspartner zur Seite stehen. Im Sparring biete ich dir über einen längeren Zeitraum einen sicheren und vertraulichen Rahmen, in dem wir offen über die Themen & Challenges im beruflichen und persönlichen Kontext sprechen können, die dich aktuell beschäftigen – und das auf Augenhöhe.
Als Sparringspartner kann ich mit dir zusammen z.B. Szenarien entwickeln und durchspielen, klares Feedback geben, einen Perspektivwechsel initiieren oder eigene Erfahrungen aus über 25 Jahren Business und 15 Jahren Führung (zum Großteil als Working Mom) mit dir teilen, wenn du das möchtest. So bekommst du neue Impulse, wie du schneller zum Ziel kommst und etwaige Hindernisse aus dem Weg räumst.
Kurzum: ich will für dich der Sparringspartner sein, den ich damals gerne selbst gehabt hätte. Also lass` es uns gemeinsam anpacken!
Buche jetzt deinen kostenlosen Kennenlerntermin und lass uns reden, wie ich dich unterstützen kann!
Business Consulting & Sparring
Wie kann ich dich unterstützen?
Schicke mir gern deine Nachricht an mail@silkehegmann.com oder über das Kontaktformular.
Buche hier dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir, dann können wir uns austauschen, wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich schon, von dir zu hören.
Ja, ich will weitere Impulse für mein selbstbestimmtes Leben!
Mit meinem Newsletter teile ich regelmäßig neue Insights und Ideen mit dir, um dich auf deinem Weg raus aus dem Hamsterrad und rein ins selbstbestimmte Leben zu unterstützen.
Ob neue Erkenntnisse, Erfahrungen oder effektive life hacks – du erhälst von mir immer wieder Impulse für deine kleine Me-time zwischendurch 😉
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