Dein Kopf ist voller To-Dos und deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis?
Wie du in 5 Schritten dein Gedankenkarussell stoppst und wieder mehr Fokus bekommst!
- einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung > klar & übersichtlich
- überall durchführbar > du brauchst nur etwas zu schreiben
- schnelle und effektive Unterstützung > wann immer du sie brauchst
Hallo, ich bin Silke…
und kenne das nur zu gut!
Als Frau in Führung mit Familie habe ich schon oft erlebt, dass manchmal einfach viel zusammenkommt: die Managementpräsentation ist fällig, das Kind wird überraschend krank und für das Familienfest ist auch noch viel vorzubereiten… Da kann es schonmal passieren, dass das Gedankenkarussell immer schneller dreht und man nicht mehr weiß, wo man zuerst ansetzen soll 🤯
Deshalb habe ich basierend auf meinen Coaching- und NLP-Kompetenzen einen einfachen 5-Schritte-Plan entwickelt, um schneller wieder aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Mein Gedanken-Stopper hat mir schon oft geholfen, in stressigen Situationen mein Nervensystem schnell herunterzuregulieren, mir einen Überblick zu verschaffen und dann die nächsten Schritte wieder mit mehr Klarheit und Energie anzugehen👍
Das Gedankenkarussell hatte mich lange Zeit im Griff. Die 5-Schritte-Checkliste hat mir geholfen, meinen Kopf schneller wieder frei zu bekommen!
Sandra
Meine wärmste Empfehlung! Silke habe ich als unfassbar versierte Coachin kennengelernt. Sie bringt dich genau da hin, wo du hin möchtest und ist dabei empathisch, klar und sehr professionell.
Zora
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