Du rennst nonstop als Frau in Führung mit Familie und wirst doch nie allem gerecht?
Raus aus dem Funktionieren und rein in die Gelassenheit!
REBALANCE – das Online-Coaching-Programm für Frauen, die die Abkürzung wollen
- raus aus dem Hamsterrad
- zurück in den Driver Seat
- für mehr Gelassenheit in Karriere & Privatleben!
Nächster Programm-Start im Mai 2025
👉Jetzt buchen und Platz sichern!
- Du willst als Frau in Führung mit Familie allen Ansprüchen gerecht werden und kommst dabei selbst immer wieder zu kurz?
- Du gibst ständig Vollgas im Job und fragst dich, wie lange du das Tempo noch durchhältst?
- Du willst alle Bälle in der Luft halten und ärgerst dich, wenn deine lange To-Do-Liste am Abend wieder nicht ganz erledigt ist?
Dann ist das REBALANCE Online-Coaching-Programm genau richtig für dich!
Hier kannst du mit einer Business Coach mit jahrelanger Führungserfahrung auf Augenhöhe an deinen Herausforderungen arbeiten, effektive Lösungsstrategien kennenlernen und dein Mindset auf deine Ziele & Werte ausrichten.
Damit du gelassen im Driver Seat sitzt und deine Energie für das einsetzt, was DIR wichtig ist, anstatt nur die Erwartungen der anderen zu erfüllen!
Mit der empowHER-Methode kombiniere ich Ansätze & Tools aus dem Coaching, NLP und der Mindset-Arbeit mit 15 Jahren praktischer Führungserfahrung (vom Teamlead bis zur Geschäftsführung), um dich auf Augenhöhe effektiv auf deinem Weg zu mehr Souveränität und Gelassenheit zu begleiten!
Diese Inhalte erwarten dich in deinem
REBALANCE Online-Coaching-Programm:
10-Wochen-Online-Coaching-Programm
-
umfassend: 6 Module mit Video-Lerneinheiten
-
flexibel: Module 24/7 verfügbar, wann immer es bei dir passt!
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individuell: 3 Online-Sessions à 60min, 1:1 mit Silke
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interaktiv: Gruppen-Live-Calls & Austausch mit Gleichgesinnten
-
konkret: Arbeitsbuch mit effektiven Übungen & Reflexionen
-
tiefgehend: Audio & Mentalübungen
Modul 1:
Kraft tanken
Energiemanagement optimieren
Stärken & Ressourcen ausbauen
Stress effektiver managen
Modul 2:
was wirklich wichtig ist
Gedankenhygiene
eigene Werte definieren
werteorientiert arbeiten & leben
Modul 3:
Vision & Ziele setzen
Standortbestimmung
Ziele leichter erreichen
eigene Vision
Modul 4:
mich und andere gut führen
Die Archetypen
Blockaden & Limitierungen lösen
Herausforderungen in der Führung meistern
Modul 5:
Familie entspannter erleben
Bedürfnisse erkennen
Arbeit mit dem inneren Kind
Modul 6:
Aktionsplan, Reflexion & Abschluss🎉
starker Aktionsplan
umsetzen & dranbleiben
Abschluss & Rückblick aufs Programm
Das sagen bisherige Kundinnen:
Du hast so viel zu gewinnen – also leg` jetzt los!
10-Wochen-Online-Coaching-Programm
- 6 Module mit Video-Lerneinheiten 24/7 verfügbar
- 3 Einzel-Sessions à 60min online mit Silke
- ein Gruppen-Live-Call pro Modul
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Arbeitsbuch mit effektiven Übungen
- Anleitungen zur Reflexion
- Audios & Mentalübungen
1.990,- €*
*zuzüglich 19% MWSt.
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Wenn auch du endlich raus aus dem Funktionieren-Modus und wieder mehr Gelassenheit in dein Leben bringen willst, dann hole dir jetzt das REBALANCE Online-Coaching-Programm für nur 1.990,-€ zzgl. MWSt!
Du kannst die 6 Module in deinem Tempo durchlaufen, wann immer es zeitlich bei dir passt. Du hast rund um die Uhr Zugriff auf dein Programm 24 Monate lang und kommst sofort in die Umsetzung. Weil du es dir wert bist!
Für mehr Gelassenheit in deinem Leben!
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Hallo, ich bin Silke und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit!
Als Frau in Führung mit Familie bin ich jahrelang im Hamsterrad gerannt und habe meist erstmal die ToDo´s und Bedürfnisse aller anderen abgedeckt – egal ob Chef, Mitarbeitende, Kinder, Ehemann oder Haushalt – um dann abends völlig fertig ins Bett zu fallen…und wer war wieder mal zu kurz gekommen??? Genau…🙄
Deshalb habe ich mir neben den 15 Jahren Führungserfahrung in den letzten Jahren im Rahmen meiner NLP-, Mindset- und Coachausbildungen neue Tools und Kompetenzen angeeignet, die mein Leben wirklich transformiert haben!
Durch die Insights & Tools, die im REBALANCE-Programm eingesetzt werden, konnte ich in einer sehr stressigen und kritischen Phase meine limitierenden Glaubenssätze auflösen, wieder mehr Klarheit darüber gewinnen, wo ich wirklich hin will und was zu tun ist, damit ich meine Ziele souveräner erreiche und wieder mehr Gelassenheit & Lebensfreude spüre ✨
Mit dem REBALANCE-Programm gebe ich dir den Shortcut dafür!
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Diese Experten sind zusätzlich dabei und teilen ihr Wissen & ihre Erfahrungen:
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft das Online-Coaching-Programm ab?
Sobald du das REBALANCE-Online-Coaching-Programm gekauft hast, erhälst du sofort Zugang zum Programmbereich auf ablefy. Gegebenenfalls musst du dir dort nach der Anmeldung ein Kundenkonto anlegen, damit dein Programmfortschritt etc. für dich gespeichert werden kann. So siehst du immer, welche Module / Kapitel du schon berarbeitet hast und was als nächstes ansteht.
Im Einführungsvideo erkläre ich dir, wie das Programm aufgebaut ist und wie du am besten vorgehst. Außerdem kannst du dir dort sofort dein Arbeitsbuch herunterladen und ausdrucken. Darin wirst du deine Aufgaben erledigen, Übungen durchführen und neue Erkenntnisse festhalten 🙂
Begleitend werden wir uns in einem Gruppen-Live-Call pro Modul mit allen Teilnehmerinnen des Programms austauschen, Fragen klären, neue Impulse teilen und Live-Übungen machen.
Zusätzlich hast du 3 Einzel-Sessions mit Silke zum Kennenlernen und Coaching deiner persönlichen Themen.
Wie lange dauert das REBALANCE-Online-Coaching-Programm?
Das Online-Coaching-Programm ist ingesamt auf 10 Wochen ausgelegt. Für die Module 1 – 4 hast du jeweils 2 Wochen Zeit, um die Videos mit den Impulsen und Übungen in deinem Tempo zu absolvieren.
Die Module 5 und 6 sind jeweils für 1 Woche vorgesehen.
Arbeite ich alleine oder in einer Gruppe?
Das Online-Coaching-Programm ist für dich persönlich aufgesetzt. Du kannst die Video-Lektionen in deinem Tempo durchlaufen und selbständig die Übungen für deine persönliche Situation durchführen. In den Video-Lerneinheiten leite ich dich dazu an, so dass du genau weißt, was zu tun ist.
In den Gruppen-Live-Calls werden alle Teilnehmerinnen zusammen mit Silke in den Austausch gehen, so dass ihr euch kennenlernen und vernetzen könnt.
Brauche ich eine spezielle Software, um das Online-Coaching-Programm durchzuführen?
Nein, du kannst dir die Video-Lerneinheiten einfach in einem Webbrowser am PC, Laptop oder Handy anschauen.
Wann finden die Gruppen-Live-Calls statt?
Sobald die Teilnehmerinnen für den nächsten Programm-Start feststehen, werden wir die Gruppen-Call-Termine festlegen.
Falls du eine Terminkollision haben solltest, ist das kein Problem – alle Calls werden aufgezeichnet und den Programm-Teilnehmern umgehend zur Verfügung gestellt.
Ich habe Urlaub während der Programm-Laufzeit geplant. Ist das ein Problem?
Da der Kurs komplett digital aufgebaut ist, kannst du via Internet von überall aus auf deine Videolektionen zugreifen. Du kannst dir die Zeiten frei einteilen, in denen du die Videos und Übungen absolvierst.
Falls du beim Gruppen-Live-Call verhindert bist, erhälst du im Nachgang eine Aufzeichnung – somit sollte Urlaub kein Hindernis sein. Oft ist ein Ortswechsel sogar hilfreich, um neue Perspektiven zu erkennen😉
Wie kann ich Unterstützung bei der Umsetzung des Aktionsplans erhalten?
Falls du während oder nach dem Online-Coaching-Programm weitere Unterstützung oder eine umfassende Einzelbegleitung durch Silke möchtest, melde dich gerne unter mail@silkehegmann.com und wir besprechen deinen Bedarf und die Optionen.
Am Ende des Online-Coaching-Programms bekommst du ein Spezialangebot für eine Begleitung nach Abschluss des Programms!
Wie lange habe ich Zugriff auf das Online-Coaching-Programm?
Du hast ab Kaufdatum 24 Monate Zugriff auf alle Module. Du kannst dir gern Zeit lassen und einzelne Module auch später noch einmal anschauen.